Worry Stones zijn platte stenen (4,5 x 3,5 cm) met een kuiltje waar met de duim overheen kan worden gewreven. Het contact tussen de huid en de steen brengt een aantal heilzame effecten met zich mee. Het vermindert negatieve gevoelens en spanning en helpt je focussen tijdens het mediteren.
Door met je duim over de steen te wrijven worden er talloze zenuwuiteinden gestimuleerd. De drukpunten in je duim sturen signalen door naar de hersenen. Dit proces heet acupressuur. Hierdoor komt endorfine vrij, waardoor een rustgevend en euforisch effect ontstaat. Worry Stones worden ook ingezet om te helpen met verslavingen of slechte gewoontes, zoals roken of nagelbijten. Ze worden daarnaast gebruikt bij het mediteren, omgaan met stress en het afvoeren van je zorgen. Vergelijk een Worry Stone dus gerust met een zeer intelligente stressbal. Je kunt ze thuis gebruiken maar ook gewoon on-the-go; als je in de trein zit of een wandeling maakt. Doe er eentje in je jaszak, portemonnee of tas en wrijf erover als je daar de behoefte toe voelt. Er zijn geen ingewikkelde technieken voor, je kunt ze gewoon tussen duim en wijsvinger wrijven. Ook weleens fijn; niet nadenken, maar gewoon doen.
Dalmatiër Jaspis is een sterk beschermende steen die je evenwichtiger maakt. Het beschermt tegen straling en negatieve energie en helpt deze energie uit het lichaam te verwijderen. Helpt je je gedachten stroom tot rust komen, werkt opbeurend en geeft energie.
